Hur får man korsband
Vid skadetillfället kan knät svullna upp och du får svårt att stödja på benet. Men oftast känns knät fortfarande ostadigt och du kan ha svårt att gå nedför trappor. Vid en akut skada av korsbandet är det bra att följa den så kallade RICE-principen, som hjälper till att minska svullnad och smärta: R Rest : Vila knät.
Du kan behöva smärtstillande läkemedel under de första veckorna. Inom några timmar efter skadan är det vanligt att knät svullnar och att du får svårt att stödja på det.
Orsak till korsbandsskada
Orsak till korsbandsskada. En korsbandsskada kan göra väldigt ont, men behöver inte göra det. En korsbandsskada kan göra ont och kan skapa en stor instabilitet i knät. Den viktigaste behandlingen för att du ska bli bra efter en korsbandsskada är fysioterapi. Korsbandsskada En korsbandsskada kan göra ont och kan skapa en stor instabilitet i knät.
Vad är en korsbandsskada? En korsbandsskada är en skada på något av de båda ledband som stabiliserar knät framåt och bakåt, som finns i varje knäled. Svullnaden går normalt ner inom några veckor samtidigt som smärtan minskar successivt.
Problem efter korsbandsoperation
C Compression : Linda knät. Behandling av korsbandsskada. Trafikolyckor där skenbenet träffar instrumentbrädan i samband med krock är också en orsak till en skada på det bakre korsbandet. Det sker ofta i samband med att du utövar en sport där du snabbt behöver ändra riktning, som exempelvis fotboll eller skidåkning. E ELevation : Höj upp benet.
Korsbandsskada, främre och bakre. Behandling, rehab och skydd -
I Ice : Kyl knät. Korsbanden har fått sitt namn eftersom de korsar varandra. En korsbandsskada innebär att ena korsbandet i knäleden gått av, helt eller delvis. Vi kan som en del av primärvården hjälpa dig att bedöma dina symtom.
Det bakre korsbandet förhindrar att skenbenet glider bakom lårbenet. Ibland krävs en operation för att bli bra.
Vad kan jag göra själv? Den vanligaste orsaken till en korsbandsskada är en översträckning eller en kraftig vridning av knät. Att skada korsbandet kan göra väldigt ont. De flesta blir bra inom ett år efter en korsbandsskada, med hjälp av fysioterapi. När bör jag söka vård? Det kan kännas som att något går sönder inuti knät.
Hos Doktor.
Hjälpmedel
De flesta blir bra efter rehabilitering hos en fysioterapeut, men det kan ta lång tid och i vissa fall kan krävs det en operation. Att landa efter ett hopp eller plötsligt bromsa in är andra anledningar till skada. Vid en akut skada av korsbandet är det bra att följa den så kallade RICE-principen, som hjälper till att minska svullnad och smärta:.
Det främre korsbandet förhindrar att skenbenet glider framför lårbenet, samt att underbenet roterar för kraftigt i förhållande till lårbenet. Ibland krävs en operation, där en sena från benet fästs i knät som ersättning för det skadade korsbandet. I varje knä finns två korsband, ett främre och ett bakre, som hjälper till att stabilisera knäleden och hålla ihop skenbenet med lårbenet. Det är också vanligt att känna av att knät blir mer ostadigt.
Symtom på korsbandsskada. För de flesta känns det som att något i knät går sönder och ibland hörs ett smällande ljud. Det behövs för att träna upp knät så att du kan använda det trots att korsbandet är skadat. Det främre korsbandet är svagare än det bakre och skadas därför mycket oftare. Om vi misstänker en korsbandsskada kommer vi hänvisa dig till en specialistmottagning där du får genomgå undersökning för att fastställa om det är korsbandet som skadats.